【三郷・八潮】ギックリ腰は安静にするな｜メルシー整体院 | 三郷の整体ならメルシー整体院 | ブログ

【三郷・八潮】ギックリ腰は安静にするな｜メルシー整体院

12月も中盤に差し掛かり、仕事の忙しさから疲労が蓄積してギックリ腰になる方が増えてきました。

先日も全く動けない状態の患者様がご家族に抱えられて当院にいらっしゃいました。

翌日には一人で歩けるようにはなりましたが、仕事や日常生活に支障が出てしまうのは辛いですよね。

忙しい時期にギックリ腰で動けず、余計に仕事に支障が出るという災難を防ぐには、、
やはり【予防】しかありません。

忙しい時こそ身体の手入れ、メンテナンスの大切さをお伝えする毎日です。

当院ではギックリ腰になってしまった場合、あまり安静にはしないでくださいね！とお伝えしています。
痛いからといって安静にするよりも
無理のない範囲で動ける範囲では動かしていたほうが予後が良好、治りが早いということがアメリカやカナダの実験データにより分かっています。

ちなみにコルセットも着けないほうが治りが早くなりますよ。

もしギックリ腰になってしまったら　

動ける範囲で動かす
コルセットはしない

這ってても治療に行く（当院ではハイボルト治療という即効性のある施術を行っています）

覚えておいてくださいね😊

ということですが、何はともあれ大事なのは【予防】です。
心と身体の健康は日頃のメンテナンスが全てです。
忙しい中でも自分の身体を疎かにせず、大切にしてあげてくださいね✨

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埼玉県八潮市中馬場にあるメルシー整体院は、身体の痛みに悩む方のための整体院(整骨院・接骨院)です。地域の方が毎日健康で笑顔で過ごせる。そんな明るい生活を送るためのサポートをしています。ヘルニア(腰痛)や自律神経・ぎっくり腰・坐骨神経痛・五十肩などでお悩みの方はぜひご利用ください。毎日の健康と充実した生活を全力でサポートさせていただきます。
ご予約お待ちしております。


メルシー整体院
所在地:埼玉県八潮市中馬場51-33 田中ハイツ201
MAP:https://maps.app.goo.gl/UYQKGvPry8LpymRa6?g_st=ic
最寄駅:八潮駅