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【三郷・八潮】自然治癒力が上がる意識｜メルシー整体院

ギックリ腰になると、身体を動かせる有り難みが分かります。

咳が止まらなくなると、いつも呼吸ができている有り難みが分かります。

熱が出ると、健康の有り難みが分かります。

失って気付く有り難み。

腰を痛めた→治療する→痛みが収まる→あー良かった→また同じ生活をする

何か問題が起きたときだけ対処する
というのはテスト前だけ真面目なクラスメイトに声をかけてノートを借りる行為と一緒です。

あなたが学生だとしたら、
普段は全く話をしないクラスメイトに
テスト前だけ「ノート貸して🙏」と借りて
テストが終わったら返却して
また次のテスト前になったら
「ノート貸して🙏」なんて言ったら
相手は「テスト前だけ私のことを都合良く利用しないで🙌」
となりますよね？

これと同じようなことを身体に対してしてしまっていませんか？

仕事や子育て、家のことなど、色々あるかと思います。
だけど、それらがてきるのは全て自分が思ったとおりに動いてくれる身体があるからです。

毎日動いてくれている身体に対して
いつもありがとう
今日もよろしくお願いします

と一言添えるだけでも良いです。
あとは、身体が喜ぶ食事をとったり
運動不足なら軽く運動したり、
ストレッチをすることも良いです。

自分の身体が本当に大切である
という意識を常に持てているか。。。

とても大切なことです。
この意識を習慣に過ごしていくと
自然治癒力は高まります。

日常的に不調がある方も
そうでない方も日々忘れずに
過ごしてみてください😊

ここまで読んで頂きありがとうございます。
ては、また✨

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埼玉県八潮市中馬場にあるメルシー整体院は、身体の痛みに悩む方のための整体院(整骨院・接骨院)です。地域の方が毎日健康で笑顔で過ごせる。そんな明るい生活を送るためのサポートをしています。ヘルニア(腰痛)や自律神経・ぎっくり腰・坐骨神経痛・五十肩などでお悩みの方はぜひご利用ください。毎日の健康と充実した生活を全力でサポートさせていただきます。
ご予約お待ちしております。


メルシー整体院
所在地:埼玉県八潮市中馬場51-33 田中ハイツ201
MAP:https://maps.app.goo.gl/UYQKGvPry8LpymRa6?g_st=ic
最寄駅:八潮駅