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【三郷・八潮】寒暖差による不調の本当の原因｜メルシー整体院

11月に入っても暖かい日が続き
ここ1週間で急激に寒くなりましたね。

冷房をつけた翌日に暖房をつけるなんて経験は
生まれて初めてでした。。。

この異常な寒暖差のギャップによって
「自律神経」のバランスが大きく乱れ
身体の自然治癒力が低下して
ギックリ腰
頭痛
めまい
疲れ、だるさ
睡眠の質の低下
などが引き起こされます。

メルシー整体院は開業10年になりますが
今月はギックリ腰の方が過去に類を見ないほど多く来られています。。。

☆ここから大事な話です☆

異常なほどの寒暖差や気圧の変化で不調になった方は
どうか「環境のせいだからしょうがない」
と片づけないようにしてください。

普段、特別な不調は感じていないとしても
外部環境の変化で不調になるということは
不調（マイナス）と好調（プラス）のボーダーライン上にいるということです

今後、このような異常気象は毎年のように続きますから
今までと同じ身体では対応できなくなるのは確実です。

・睡眠の質の低下
・食事の質、栄養不足
・人間関係のストレス
これらの理由で免疫も下がり、寒暖差にも弱くなります。
今いちど身体のコンディションを見直しつつ
ご自身の生活を省みてください。

・睡眠
・食事（消化、栄養の吸収）
・ストレス

これらに共通するのは
「自律神経バランスの乱れ」です

メルシー整体院では自律神経を整える整体を専門的に行っています。
お悩みの方はお早めにご相談ください。
対応が遅れれば遅れるほど回復も遅くなります。

いくつ歳を取って何歳になろうとも
いつだって今が一番若いんです。

これからの時代を健康で豊かに生きていくために
今、ご自身の身体と、心と向き合ってください。
私もお手伝いしますからね。

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埼玉県八潮市中馬場にあるメルシー整体院は、身体の痛みに悩む方のための整体院(整骨院・接骨院)です。地域の方が毎日健康で笑顔で過ごせる。そんな明るい生活を送るためのサポートをしています。ヘルニア(腰痛)や自律神経・ぎっくり腰・坐骨神経痛・五十肩などでお悩みの方はぜひご利用ください。毎日の健康と充実した生活を全力でサポートさせていただきます。
ご予約お待ちしております。


メルシー整体院
所在地:埼玉県八潮市中馬場51-33 田中ハイツ201
MAP:https://maps.app.goo.gl/UYQKGvPry8LpymRa6?g_st=ic
最寄駅:八潮駅