【三郷・八潮】年始を元気に過ごす為に|メルシー整体院

query_builder 2025/01/05
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【三郷・八潮】年始を元気に過ごす為に|メルシー整体院

新年あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い致します🙇

私は年末も年始も特別視せず
同じ1日として過ごしておりました。

その中で友人と会ったり
自宅に泊まりに来てくれた親族に
畑仕事を手伝ってもらい
子どもたちと一緒に身体を動かし
徐々に身体にスイッチを入れております。

【連休明けに注意すること】
普段、仕事や学校での社会生活で
私たちは様々なストレスによって
交感神経優位になっています。

それが年末年始に
長期間休むことによって
リラックスモード=副交感神経優位
の状態に徐々になっていき
身体がリラックスモードに
馴染んでくるのが連休が終わる頃なんです😅

【週明けから仕事や学校が始まる】
という方が多いと思いますが
連休でやっとリラックスに慣れた身体が
また緊張モードに晒されることになるので
身体にとってはかなり強いストレス状態になります。

一気にスイッチを入れず
身体がうまく動かなくても
頭の回転が悪いなと感じても
焦らず
ゆっくり
徐々にギアを上げていきましょう。

連休明け、出張明け、旅行、法事など
普段と違う時間を過ごした後は
身体を整えましょう。

あなたが元気でいることで
周りの方も元気になっていきます😊

メルシー整体院は1月7日(火)から
通常通り診療開始となります。

健康で穏やかに
より良い1年にしていきましょうね。

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埼玉県八潮市中馬場にあるメルシー整体院は、身体の痛みに悩む方のための整体院(整骨院・接骨院)です。地域の方が毎日健康で笑顔で過ごせる。そんな明るい生活を送るためのサポートをしています。ヘルニア(腰痛)や自律神経・ぎっくり腰・坐骨神経痛・五十肩などでお悩みの方はぜひご利用ください。毎日の健康と充実した生活を全力でサポートさせていただきます。
ご予約お待ちしております。


メルシー整体院
所在地:埼玉県八潮市中馬場51-33 田中ハイツ201
MAP:https://maps.app.goo.gl/UYQKGvPry8LpymRa6?g_st=ic
最寄駅:八潮駅
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