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【三郷・八潮】ストレスと体調と見え方｜メルシー整体院

今週で5月も終わりですね。

ゴールデンウィークから始まり
ここ1週間は気温の乱高下と
梅雨のような湿気の影響で
疲れが取れない、身体がだるい
痛みや不調が再発した
という方も多い傾向でした。

【同じ事象でも、自分の状態次第で見え方は変わる】

ストレスは万病の元とは言うけれど
ノンストレスで生きていくのは不可能です。
日々の生活でやらなければならないこと
考えなければならないこと
たくさんありますよね。

突発的なトラブルや
心が揺らぐ出来事だってある。

どうしようもなく辛いとき
どこからテコ入れすれば
この状況から脱せるのか
分からない。

そんな負のループから抜け出す第一歩は
身体を整えることです。
最初は変化を感じなくても
必ず変化していきます。

少しずつ身体に余裕が出てきます。
すると、精神的にも余裕が出てきます。

この少しの余裕があることが大事です。

ストレスに感じることも
余裕がある、ないで
見え方や感じ方が変わります。

そこから軌道修正がはじまります。

今、しんどい状況から抜け出すイメージができなくても必ず変わっていきます。

メルシー整体院に通われている方は今までそうやって元気になっていった方がたくさん居ます。

まずはお伝えしている日々の手当てをコツコツと続けてみてくださいね。

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埼玉県八潮市中馬場にあるメルシー整体院は、身体の痛みに悩む方のための整体院(整骨院・接骨院)です。地域の方が毎日健康で笑顔で過ごせる。そんな明るい生活を送るためのサポートをしています。ヘルニア(腰痛)や自律神経・ぎっくり腰・坐骨神経痛・五十肩などでお悩みの方はぜひご利用ください。毎日の健康と充実した生活を全力でサポートさせていただきます。
ご予約お待ちしております。


メルシー整体院
所在地:埼玉県八潮市中馬場51-33 田中ハイツ201
MAP:https://maps.app.goo.gl/UYQKGvPry8LpymRa6?g_st=ic
最寄駅:八潮駅