そんなものじゃあない | 三郷の整体ならメルシー整体院 | ブログ

そんなものじゃあない

今ある痛み、不調が無くなったら

ラクにはなりますが

それでプラス・マイナスゼロということを忘れないでください

そこから更に

朝スッキリ目覚める
身体がスムーズに動く
風邪をひかなくなった
ストレスが軽減した

など
プラスに転じていきます
これをQOL（クオリティ・オブ・ライフ）の向上と言います。
日本語に訳すと【人生の質の向上】です。

WHO世界保健機構が目指しているのもQOLの向上です。
健康になることが目的ではなく
QOLの向上を目指すには
健康であることが大切だよね
ということです。

近年は
コスパ（コストパフォーマンス）
タイパ（タイムパフォーマンス）
など時間の省略を良しとする考えが
当たり前のようになっていますが

そんなものに価値はありません。

時間がかかるものには時間がかかる理由がある。

何年も無理をして身体が悲鳴をあげたのなら
そこには何年も無理をしなければいけなかった理由があって
それに対して時間をかけて自分と向き合い
少しずつ和解していくことが大切

人間関係だって
まずはゴメンの一言から始まって
次は行動や態度で示して
少しずつわだかまりを解いていきますよね

ショートカットは存在しない。
あると思ってるならそれは勘違い。

コツコツ継続していくこと
大切なのはそれだけです。

その先に
健康と人生の質の向上があります。

痛み、不調が無くなるだけじゃない

あなたの可能性は
そんなものじゃない

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