午前中はまだ大丈夫。でも午後になると、画面の文字を追うのがつらくなる。目の奥がズーンと重い。眉間やこめかみを押したくなる。そのうち頭まで重くなって、首や肩もパンパンになる。仕事が終わる頃に…
朝起きたときから、あごやこめかみが疲れている。口を開けるとカクッと音がする。大きく開こうとすると、怖い。仕事に集中していて、ふと気づくと上下の歯を強く合わせている。夜になると、あごだけでは…
パソコンを使っていると、腕から指先がジンジンする。朝起きると手がしびれている。最近、物を落とすことが増えた。箸やボタン、文字を書くといった細かい動作が、以前よりやりにくい。手や腕のしびれが…
薄毛・白髪と首のコリは関係ある？身体全体から髪を考えてみる「最近、髪が細くなってきた」「白髪が増えてきた」など頭髪の変化。年齢や遺伝だから仕方ないと思っている方も多いと思います。 私も気にな…