それでも毎日、頑張り続けていませんか？朝起きたときから、身体が重い。午前中は何とか動けても、午後から夕方になると一気にしんどくなる。仕事が終わる頃には、もう何もする気になれない。休日に休ん…
薄毛・白髪と首のコリは関係ある？身体全体から髪を考えてみる「最近、髪が細くなってきた」「白髪が増えてきた」など頭髪の変化。年齢や遺伝だから仕方ないと思っている方も多いと思います。 私も気にな…
前モモがいつもパンパンに張っている。お尻が硬くて、ほぐしてもすぐ元に戻る。ふくらはぎが張りやすい。反り腰が気になる。ひざが痛いメルシー整体院に通われている方にもこのような方は多いです。私が…
寝ても疲れが取れないのはなぜ？「身体を整える」だけでは足りない、栄養の話・ちゃんと寝ているのに、疲れが取れない・朝はまだ動けるのに、夕方になると一気に身体が重くなる・肩や首、背中がいつも張…
「健康になっていく人の共通点」健康な人ほど、なぜ定期的に身体を整えるのでしょうか？「今は痛くないから、また悪くなったら整体に来よう。」と考える方は多いと思います。もちろん、それでも構いませ…
「突然胸がドキドキする」 「人混みに行くと息苦しくなる」 「フワフワするようなめまいが続く」 「急に冷や汗が出て不安になる」このような症状があると、「自律神経の乱れですね」と言われることが少な…
「今日こそ眠らなきゃ」そう思うほど、眠れなくなっていませんか？布団に入っても、なかなか眠れない。夜中に何度も目が覚める。朝早く目が覚めて、そのあと眠れない。眠れない日が続くと、夜だけではな…
「また、めまいが出たらどうしよう」 そんな不安を抱えながら生活していませんか？ 病院で検査を受けても、大きな異常はないと言われた。 薬を飲んで少し楽になることはあっても、また繰り返す。 仕事中…
そんなことを考えながら、毎日を過ごしていませんか？朝は大丈夫でも、仕事をしているうちに頭が重くなる。首や肩がこってくると、頭まで痛くなる。天気が悪い日や、疲れがたまった日に頭痛が出る。ひど…
病院では大きな異常はないと言われた。 薬を飲んでいるけれど、なかなかスッキリしない。そんな不調が続いて、「もしかして、自律神経の問題なのかな？」と相談に来られる方は少なくありません。自律神経…