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不眠
睡眠不足が引き起こす様々な弊害
睡眠には心身の疲労を回復し、細胞の修復や免疫細胞の活性化などを行って、翌日に向けて心と身体をリセットする役割があります。不眠になると修復や回復のプロセスがうまくいかず、心と身体のダメージが癒されぬまま、どんどん蓄積されていくため、リラックスできる環境の中、全身を整えていく施術を提供しています。
健やかに毎日を過ごすポイントをご紹介
医療関係者やプロのアスリートからも支持されているオーダーメイドの施術について詳しくご紹介する他に、毎日を健康的に過ごせる体づくりのヒントなど、施術を受けていない方にも役立つ情報を発信しております。また、初めての方にも安心してご利用いただけるように、院内の様子や施術風景などもお写真を交えながら少しずつお届けしてまいります。不定期での更新となります。
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ストレスや生活リズムの乱れが気になる現代社会において、お悩みとしてあがりやすい不調に不眠があげられます。仕事への不安感や乱れた生活リズム、スマホの多用などで交感神経が夜も優位になりやすくなり、骨や筋肉の歪みによる身体の緊張で寝つきが悪くなるなど、様々な原因が考えられます。八潮にて不眠の根本的な原因を追究することにより、一人ひとりに合わせたオーダーメイド感覚の整体が提供できるように心がけております。
