整体は埼玉県、八潮のメルシー整体院 | ブログ

寝ても疲れが取れないのはなぜ？「身体を整える」だけでは足りない、栄養の話・ちゃんと寝ているのに、疲れが取れない・朝はまだ動けるのに、夕方になると一気に身体が重くなる・肩や首、背中がいつも張…

「健康になっていく人の共通点」健康な人ほど、なぜ定期的に身体を整えるのでしょうか？「今は痛くないから、また悪くなったら整体に来よう。」と考える方は多いと思います。もちろん、それでも構いませ…

あなたの整体は「消費」ですか？それとも「投資」ですか？「肩が痛くなったから整体へ行く。」「疲れが限界だから身体を整えてもらう。」これは決して悪いことではありません。実際に多くの方がこのよう…

いつか終わる肉体それは30年後かもしれないし10年後かもしれないし来年かもしれないし明日かもしれない自分がどのように生きていきたいのかそのために何ができるのか時間（命）は限られているもしかした…

【三郷・八潮】あなたの不調は家族の不調｜メルシー整体院今年も残り2ヶ月となりました！年末は忙しくなる方も多いかと思います。家庭や職場で周りの人のために動くあまり自分が後回しになっていませんか…

【三郷・八潮】カラダを守る4毒抜き｜メルシー整体院知らないと損！体を守る「4つのキケンな食べ物」とやめるメリット毎日のご飯で、体にとって良くないものを知らずに食べているかもしれません。昔なが…

【三郷・八潮】不調が治る人の考え方｜メルシー整体院最近仕事が忙し過ぎて休みもほとんど無くて大変だという方が「1年前の自分だったらそれで精神的にも参っていたけど、今はこんな状況でも気持ちは楽に…

【三郷・八潮】連休明けの不調に注意｜メルシー整体院こんにちは🌞メルシー整体院の高山です。蒸し暑い日が続いていますが元気に過ごせていますか？会社勤めの方は今年のお盆休みは9連休という方も多いの…

【三郷・八潮】秋に調子を落とす要因｜メルシー整体院毎年、季節ごとにお伝えしていることですがその季節を調子良く過ごせるかは直前の季節の過ごし方で決まるということです。この夏の時期に大切なのは…

【三郷・八潮】腸から整える！セロトニンを増やす日常のセルフケア｜メルシー整体院今回は「腸内環境とセロトニン」のお話を、日常の工夫とセルフケアに結びつけてご紹介します。■なぜ腸が大事なの？「幸…