いつか終わる肉体

それは30年後かもしれないし

10年後かもしれないし

来年かもしれないし

明日かもしれない

自分がどのように生きていきたいのか

そのために何ができるのか

時間（命）は限られている

もしかしたら

明日終わってしまうかもしれない

だから

この命をどのように使っていこう

誰かに何かを言われた

あいつのせいでストレスが

〇〇になったらどうしよう

我慢、不安、怒り、拒絶、、、

こんなことに囚われている間に

人生が終わってしまうかもしれない

平穏平和で穏やかに生きていきたいのであれば

そのために何ができるのか

どんな意識でいれば良いのか

人の粗探しをすることも

人の素晴らしい部分を見ることも

身体をおざなりにすることも

身体を大切にすることも

どこに意識を向けるかは自分で選べる

命の使い方は自分で選べる

この1日を自分にとって最高の命の時間にしよう

今日、誰かと過ごすならその人にとっても最高の命の時間になるような時間を過ごしていこう

大切にしたいことのひとつ