【三郷・八潮】自律神経を整える〜まず大切にすること〜｜メルシ

【三郷・八潮】自律神経を整える〜まず大切にすること〜｜メルシー整体院

世のため、人のため、相手のため、
利他の精神など
日本ではほとんどの人が幼少期から
学校の先生や親から
このような道徳観を教えられてきました。

実際に外国人が日本を魅力的に感じる理由の1つの文化だと思います。

素晴らしい文化ですよね。

ただ、気を付けなければならないポイントがあります。

それは「自己犠牲」をしないことです。

自分を犠牲にしてまで相手のために何かする
これはNGだということです。

自分さえ我慢すれば、、、
などと思って他人や周りを優先していると
どこかで限界が訪れます。

自分の本心と行動が違っているということは
車に例えると
前輪は右に向いているのに
後輪は左を向いているようなもの
ですから走り出せば、、、壊れますよね。

身体も同じで、
心の矛盾が身体の歪みとなり
自律神経バランスを乱し不調となります。

自分自身が心身に不調を抱えれば
気持ちの余裕も無くなっていき

相手が自分の思う通りにならないと

「私はこんなに尽くしているのにあなたは何も、、」
「私は我慢しているのにあなたは何も、、」

という感情が生まれてきます。

自分の自己犠牲を他人にも強要したり
見返りを求めてしまう。　

これって、不幸ですよね。
他人にも求めてしまったらそれは不幸のループです。
人は、良くも悪くも共鳴するので、
自分が不調だったり、不機嫌だったりすると
一緒にいる人にも悪い影響を与えます。

おかしいですよね　
世のため、人のため、相手のため
という思いからスタートしているのに
「自己犠牲」が土台にあるだけで
みんな不幸になっていく。

だから、自己犠牲の精神は捨て去りましょう。
もっともっと自分を大切にして
自分自身の幸せを第一優先に考えましょう。

自分自身がご機嫌であること、
心と身体が健やかであること。
それこそが世のため、人のためであり
目の前の大切な人のためになります。

自己犠牲はナシで、
行動の優先順位を考えてみましょう。

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最寄駅:八潮駅